3 miti, ki preprečujejo, da bi živeli popolnoma in brez strahu


Vse Novice

neustrašno življenje-CC-MichaelLoRusso

Ena največjih lekcij, ki sem se jih naučila iz skoraj umirajočega raka, je pomembnost brezpogojne ljubezni. Pravzaprav me je naučilo ljubiti in brezpogojno sprejemati samega sebe tisto, kar me je ozdravilo in vrnilo s roba smrti. Med svojimi delavnicami in govori občinstvu pogosto rečem: 'Imej se rad, kot da je tvoje življenje odvisno od tega, ker je tako!'


Biti na robu smrti me je naučil, da je moj življenjski namen biti to, kar sem, in neustrašno izražati svojo pristnost. Naučila pa sem se tudi, da se nikoli ne bom popolnoma izrazila, če se ne bom mogla brezpogojno sprejemati in ljubiti. V kolikšni meri sem neustrašen pri izražanju svojega pristnega jaza, je v neposredni korelaciji s tem, kako zelo se ljubim in sprejemam.



Če ste kaj podobnega meni, boste začutili, kako pomembno je, da se imamo radi teoretično ljubiti, povsem drugo pa je, da uresničimo ljubezen do sebe. Večina nas prihaja iz kultur in družb, ki ne spodbujajo ali celo podpirajo ljubezni do sebe in se pogosto počutimo obsojene, če se imamo radi, cenimo ali postavljamo na prvo mesto.

Skoraj se nam zdi, kot da živimo v obrnjenem svetu, kjer nas učijo nasprotno od tistega, kar bi nam resnično pomagalo v življenju, in ko dejansko naletimo na resnico, kako živeti svoje življenje radostno, nas obsojajo, da to izvajamo .

Morda je to razlog, da se toliko ljudi skozi življenje borimo - vzgojeni smo, da verjamemo v nasprotno od tega, kar bi nam resnično pomagalo, in ko nehote naletimo na resnico, kako živeti svoje življenje radostno, nas obsojajo za vadbo.

Spodaj sem naštel nekaj pogostih mitov, za katere se zdi, da jih ljudje jemljejo kot resnice in za katere verjamem, da nas ovirajo pri polnem življenju:

Mit # 1: Sebično je imeti rad sebe

Če želite razbiti ta mit, samo poglejte njegovo nasprotje: kako je videti, če se ne ljubimo ali cenimo? Počutimo se nevredni, nezasluženi in neljubi, in oseba, ki jo postanemo, je tista, ki potrebuje praznino, za katero verjamemo, da jo morajo zapolniti drugi, ker verjamemo, da je sebično, da jo napolnimo sami.


To je oseba, ki sem bila včasih. Bil sem v stiski - in ljudem všeč - ker sem potreboval potrditev drugih, da sem se počutil vrednega. Zdaj sem opazil, da ko se imamo radi, ne potrebujemo odobritve drugih, da bi bili to, kar smo. Namesto tega smo sposobni spraviti na svet našega popolnoma realiziranega, radostnega sebe - nekoga, za katerega drugi želijo biti - namesto sebe, ki je v stiski, z luknjo, ki jo je treba zapolniti od zunaj.

Mit št. 2: Ljubiti se pomeni, da potrebujem nenehno samooskrbo, zaradi česar bi lahko bil zelo vzdržen

Mnogi so mi izrazili, da verjamejo, da se imamo radi in spoštovati, preprosto pomeni, da si v naših zasedenih urnikih vzamemo čas, da poskrbimo zase - na primer, če si vzamemo čas za meditacijo, vonj rož, manikiro, urejanje las ali si privoščite masažo - v bistvu zapravite denar zase in si privoščite priboljšek. Ljudje mi pravijo: »Moram se že resnično ljubiti, saj to vrsto stvari delam ves čas zase. Toda moje življenje še vedno ne deluje! '

Čeprav se mi zdi pomembno, da si vzamemo čas, da te stvari naredimo zase, če nam to prinaša užitek, je to, kar mi pomeni ljubezen do sebe: pomeni, da se imam rad, tudi če mi ne uspe. Tudi ko se počutim slabo in se počutim, kot da mi ne ostane nič. Tudi ko čutim, da so vsi na planetu proti meni in me ne razumejo. Moram se znati pogledati v oči in reči: »Ne glede na to, kaj kdo drug misli, se ne bom pustil na cedilu ali se zapustil. Ostala bom ob sebi! «

3. mit: Ljubiti sebe pomeni zanikati svoje slabosti

Mnogi verjamejo, da imeti rad sebe pomeni zanikati svoje navidezne neuspehe in samo govoriti s svojimi trditvami. Vendar temu ni tako. Ne gre le za to, da se nenehno hvalimo, se pogovarjamo in si govorimo, kako super smo. Gre za ljubezen do REALNIH nas! Gre za ljubezen do človeškega 'nas'. 'Mi', ki imamo noge iz gline, 'mi', ki smo podvrženi kritiki, 'mi', ki včasih spodleti in razočara tiste, ki nas obkrožajo. Gre za to, da se zavežemo sebi, da se bomo držali 'nas', tudi če nihče drug ne. To pomeni imeti rad sebe.


anita-moorjani-avtorŠele ko sem skoraj umrl za rakom, sem spoznal, da moje misli ne ustvarjajo moje resničnosti; to so moja čustva do sebe. Se pravi, bolj ko se ljubim, boljši je moj zunanji svet. Bolj ko se ljubim in cenim, bolj si dovolim, da v moje življenje pridejo pozitivne stvari.

Anita Moorjani je govornica in avtorica uspešnic Umiranje, da bi bil jaz: moje potovanje od raka do bližnje smrti in resničnega zdravljenja (naprej Wayne Dyer). Poiščite jo pri www.AnitaMoorjani.com ali naprej Facebook .

Foto Michael LoRusso (licenca CC)